Une étude scientifique prouve les avantages de jouer à des jeux ! Contrairement à ce que beaucoup de parents pourraient imaginer, jeux vidéos ce ne sont pas de mauvaises créations pour rendre l'esprit des enfants et des adultes étrange. Au contraire : en plus d'avoir un grand potentiel de plaisir, des recherches récentes ont révélé qu'il existe également une gamme d'avantages scientifiques à jouer à des jeux vidéo, allant de l'augmentation de la matière cérébrale au soulagement de la douleur.
Pour se faire une idée, à travers une étude de 2015 en Journal des neurosciences, des chercheurs de l'Université de Californie recrutés 69 participants, et a demandé à un tiers d'entre eux de jouer à Super Mario World 3D pendant deux semaines, à un tiers de jouer à Angry Birds et aux autres de ne rien jouer du tout.
"En raison de leurs expériences immersives et de leurs environnements virtuels 3D enrichis, les mêmes jeux vidéo auxquels les enfants et les adultes jouent depuis des décennies peuvent bénéficier à notre cerveau d'une stimulation significative", ont écrit les chercheurs.
De plus, les personnes qui ont joué à Super Mario ont fini par faire mieux sur les tâches de mémoire de suivi, tandis que d'autres n'ont montré aucune amélioration avant et après le match. "Les joueurs de jeux vidéo, en particulier les jeux 3D plus complexes, ont mieux performé", ont-ils conclu.
Une revue de la littérature publiée en 2012 dans Journal américain de médecine préventive ont constaté que dans 38 études examinées, les jeux vidéo amélioraient les résultats de santé de 195 patients sur tous les fronts, y compris les affections. psychologique et physiciens.
De plus, en 2010, des scientifiques ont présenté des recherches lors de la conférence de l'American Pain Society, qui ont trouvé des preuves que les jeux vidéo, en particulier les jeux de réalité virtuelle, sont efficaces pour réduire l'anxiété ou la douleur causée par une maladie chronique ou des procédures médicales.
"L'accent est mis sur le jeu, pas sur la douleur ou la procédure médicale, tandis que l'expérience de réalité virtuelle implique la vision et d'autres sens", explique Jeffrey Gold de l'Université de Californie du Sud.
Une autre étude de 2013 a enquêté sur le fait que le jeu jeux d'action pourrait aider les enfants dyslexiques âgés de 7 à 13 ans à lire plus rapidement sans perte de précision. Les résultats étaient égaux ou supérieurs aux traitements de lecture traditionnels, qui peuvent prendre plus de temps et ne pas être aussi amusants. Les chercheurs pensent que le rythme rapide de ces jeux a aidé les enfants à augmenter leur durée d'attention, bien que cette hypothèse n'ait pas encore été testée.
Enfin, une autre étude publiée en 2014 dans Psychiatrie moléculaire par des chercheurs de l'Institut Max Planck en Allemagne a montré que les gens jouaient super mario 64 avait une augmentation de la taille des régions du cerveau.
Plus précisément dans les parties du cerveau responsables de l'orientation spatiale, de la formation de la mémoire, de la planification stratégique et de la motricité fine. Lorsque les chercheurs ont analysé 24 participants qui avaient joué au jeu pendant 30 minutes par jour pendant deux mois sous un appareil d'IRM, ils ont constaté qu'ils avaient une augmentation de la matière grise dans l'hippocampe droit, le cortex préfrontal droit et le cervelet, par rapport à un groupe témoin qui n'avait joué à aucun jeu.
Avec des informations supplémentaires : AlerteScience
